Овладейте искусством самообороны с продвинутым учебником по Крав-мага!
Это всеобъемлющее руководство, написанное экспертом Дэвидом Каном и переведенное Тан Фанъюном, открывает мир Крав-мага - эффективной системы самообороны, разработанной для реальных жизненных ситуаций.
Что вы найдете в этой книге?
Погрузитесь в детальное изучение техник Крав-мага, от базовых стоек и ударов до продвинутых приемов защиты от различных атак. Кан представляет систематизированный подход к обучению, который позволяет читателю постепенно осваивать навыки и применять их на практике.
Преимущества обучения Крав-мага
Крав-мага – это не просто боевое искусство, это комплексная система самообороны, которая развивает не только физические навыки, но и психологическую устойчивость. Вы научитесь:
- Быстро оценивать угрозы и реагировать на них.
- Эффективно защищаться от различных видов нападений.
- Использовать окружающие предметы в качестве оружия.
- Сохранять спокойствие и концентрацию в стрессовых ситуациях.
Для кого эта книга?
Это учебное пособие идеально подходит для:
- Начинающих, которые хотят освоить основы Крав-мага.
- Опытных бойцов, стремящихся расширить свой арсенал техник.
- Инструкторов, желающих улучшить свои методики обучения.
- Всех, кто заботится о своей безопасности и хочет быть готовым к любым вызовам.
Не упустите возможность освоить Крав-мага с помощью этого проверенного временем руководства!
- Учебник продвинутой боевой подготовки крав-мага
- Унисекс
Отзывы не найдены